遺伝要因について

遺伝要因について

不妊は遺伝するのでしょうか。遺伝については、可能性はあるがまだ明確になっていないようです。

 

ところで、「人差し指より薬指が長いと生殖能力が高い」というウワサを聞いたことはないでしょうか。

 

実は、この指は遺伝性があらわれる部分であるため、こういった説が出ているようです。

 

しかし、遺伝要因よりも環境要因が強いと思われます。
たとえば、親の生活習慣が自分の生活習慣にもなります。

 

夜遅くにご飯を食べたり、家族全員で夜更かしをする、同じものを食べていて栄養が偏り気味になる、両親の喫煙など。

 

このような生活が受け継がれることが要因と考えられます。つまり、生活習慣が主な不妊の原因ということです。

 

生活習慣は自分次第で変えていくことができます

規則正しい生活を送ることによって、問題回避になります。

 

睡眠時間を十分に確保し、適度に運動する習慣。食生活ではバランスよく栄養を摂り、さらに亜鉛やアルギニンなど必要な栄養素を摂るように心がけてください。

 

喫煙や飲酒は精子の状態に影響を及ぼすため、なるべく控えるようにしましょう。

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